Сайт izh.ru не поддерживается в вашей версии браузера. Обновите Internet Explorer до версии не ниже 10 или установите более современный браузер, например google chrome.

Производственная гимнастика

Любой трудовой процесс, вне зависимости от его характера, требует периодического отдыха. Эффективный отдых снимает утомление и способствует восстановлению трудоспособности. Критерием эффективности в данном случае является промежуток времени, необходимый для возобновления полноценной деятельности. Научно доказано, что полный покой или максимальное расслабление не является наилучшим способом снятия усталости и напряжения в течение рабочего дня. Переключение с одного вида работы на другой, чередование умственной и физической деятельности является наиболее эффективным отдыхом. В первую очередь к этому виду отдыха можно отнести производственную гимнастику.

Введение производственной гимнастики в трудовой процесс позволяет улучшить функциональное состояние организма, поддержать высокий уровень трудоспособности и предупредить развитие профессиональных заболеваний. Комплекс упражнений, частота и длительность сессий может варьироваться в зависимости от профессиональной специфики, условий труда, возраста трудящихся.

В Республиканском центре медицинской профилактики были разработаны методические рекомендации, позволяющие проводить на предприятиях и в организациях дифференцированные комплексы производственной гимнастики в соответствии с видами трудовой деятельности. Данные рекомендации являются удобным пособием для медицинских работников, инструкторов по лечебной физкультуре, специалистов по охране труда профсоюзных организаций. Так же они могут быть интересны руководителям предприятий и организаций, заинтересованных в укреплении здоровья на рабочем месте.


Поделиться страницей
30.05.2013
Информационно-аналитическоe управление Администрации города Ижевска © 1998-2019г.
При любом использовании материалов сайта ссылка (в Интернете - гиперссылка) обязательна